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こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央　歯科衛生士の築田です。

当院は長堀橋から徒歩２分の距離にありますo(^▽^)o

心斎橋からも徒歩圏内で松屋町からもすぐですよ！

いつでもお待ちしております

今日は妊娠時の歯磨きについてお話します

妊娠時の歯磨きは、虫歯や歯周病の予防にとても重要な意味を持っています。

妊娠したことによって生活習慣自体が変化して、

歯磨きがいい加減になってしまうことがあります。。。

妊娠中に虫歯や歯周病にかかってしまうと、

産後は育児に追われ通院する時間がないまま、重症化してしまうことが多いです。

なので、妊娠中こそ歯のお手入れは慎重に！！しなければなりません

しかし、妊娠に伴って生じるつわりによって、なかなか歯磨きが

難しい方もいらっしゃいます。。

そこで妊娠中の歯磨きの仕方についてご紹介します

体調のいい時間に磨く

　つわりは起床時や疲れが溜まった時や、食後に辛くなることが多いようです
　吐き気のある時間は避けて、リラックスできる時に磨くようにしましょう
　お風呂の時間なども利用してみてください

奥から前へ書き出して磨く

　つわりのある場合には、喉に近い場所は特に吐き気をもよおします
　できるだけ奥歯に歯ブラシを当ててから、前の方に書き出すように歯ブラシを動かしましょう

顔を下に向けて磨く

　喉の方に唾などがたまると、その刺激で吐き気をもよおす場合があります
　なるべく唾が喉の方に流れないように下を向いて磨きましょう

後半はパート２でご紹介していきますね〜 ((ｏ(＞▽＜)ｏ))